1001 Artikel

Setiap orang tentu memiliki paling sedikit satu olahraga favorit, entah itu berenang, yoga, lari, dll. Namun tahukah Anda bahwa preferensi olahraga tersebut merefleksikan juga kepribadian Anda secara garis besar? Yuk lihat apa kata olahraga favorit tentang diri Anda: 1. Penyuka Kelas Olahraga (Yoga, Zumba, Muay Thai, dll) Berarti Anda adalah sesorang yang gemar bersosialisasi. Anda membutuhkan panduan agar tetap rutin berolahraga. Motivasi Anda saat mengikuti kelas yang cenderung rutin adalah penghargaan dan pujian orang atas hasil yang Anda capai saat mengikuti kelas tersebut. Anda dikatakan juga adalah orang yang spontan, kurang kompetitif dan agresif, serta senang bila diberitahu apa yang harus Anda lakukan selanjutnya. 2. Melakukan Semua Olahraga Sendiri Jika Anda sedang menggilai olahraga namun melalukannya sendirian tanpa teman, bantuan pelatih, atau bahkan menghindari bertemu peserta lain di tempat olahraga, Anda dikatakan sedang berusaha untuk beristirahat sejenak da

Saat kita tertidur, otak kita bisa ‘melayang’ jauh sekali, bahkan memunculkan hal-hal aneh yang hanya ada di alam mimpi. Inilah mengapa berbicara dalam tidur tidak menjadi sesuatu yang dianggap aneh oleh otak kita. BERBICARA DALAM TIDUR ATAU  SLEEP TALKING  ATAU  SOMNILOQUY , DIALAMI OLEH 5% ORANG DEWASA. DARI PERSENTASE TERSEBUT, JUMLAH PENGIDAP LAKI-LAKI LEBIH BANYAK DARIPADA PENGIDAP WANITA. Apa yang menyebabkan hal tersebut terjadi? The National Sleep Foundation menuduh  stress , depresi, kurangnya jumlah jam tidur, kelelahan pada siang hari, dan alkohol sebagai biang keladi perilaku yang bagi sebagian orang dianggap ganjil ini. Namun tak menutup kemungkinan juga berbicara dalam tidur adalah tanda awal gangguan psikologis hingga penyakit kejang pada malam hari. Walau tidak berbahaya, berbicara dalam tidur dapat mengganggu pasangan atau teman sekamar Anda lainnya. Lakukan ketiga hal ini untuk mengurangi kondisi tersebut: 1. Pastikan untuk selalu mendapatkan cukup wakt

Jumlah penyitas Autoimmune di seluruh dunia kini semakin meningkat. Apabila kondisi kesehatan tidak diketahui secara dini, dapat menyebabkan komplikasi serius bahkan kematian. Mengetahui gejala umum penyakit yang lebih sering disingkat AD ( Autoimmune Disease ) ini adalah langkah awal yang tepat untuk kesehatan yang lebih baik. WASPADA!  AD LEBIH BANYAK MENGJANGKIT KAUM WANITA. AD TERJADI DI DALAM TUBUH, SEHINGGA TIDAK KASAT MATA. INILAH PENTINGNYA MENGETAHUI GEJALA-GEJALA UMUM AUTOIMMUNE DISEASE SEBELUM TERLAMBAT. Segera temui dokter jika Anda mengalami satu atau lebih gejala-gejala berikut ini: 1. Sakit pada Perut dan Mengalami Masalah Pencernaan Gejala umum pertama yang terjadi biasanya adalah sembelit atau diare 2. Pembengkakan Kelenjar Tiroid Seringkali disebut sebagai penyakit gondok 3. Demam yang Berulang dalam Terjadi dalam Jangka Waktu Lama Autoimmune dimulai juga dengan serangan virus yang menyebabkan demam pada tubuh Anda 4. Rasa Kelelahan Apakah Anda

14 Maret 2018 kemarin, dunia kehilangan seorang ilmuwan yang disebut sebagai  “The biggest star of modern science”  – Stephen Hawking. Stephen Hawking (76) meninggal setelah 55 tahun didiagnosis menderita ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis) atau Lou Gehrig’s disease. ALS adalah Penyakit yang menyerang sistem saraf pusat. ALS dikategorikan sebagai penyakit fatal dan belum ditemukan obatnya. Data kedokteran menyebutkan, hanya 10% pasien dengan ALS yang dapat hidup melampaui 10 tahun. Stephen Hawking adalah satu-satunya pasien dengan tingkat keberuntungan  “incredible”  yang dapat melampaui 55 tahun (dengan perawatan konstan yang ekstra). Mengapa Stephen Hawking panjang umur? Rahasianya ternyata adalah keinginan pasien untuk melanjutkan penelitiaan dan bersosialisasi dalam hidupnya. Sesuatu yang dapat kita ambil hikmah bersama bahwa dengan rasa optimis dan keinginan untuk tetap berjuang, semua penyakit dapat teratasi. Nah meneruskan warisan Stephen Hawking, tidak ada salahnya kit

Bukan berita baru saat para ahli kesehatan menyatakan pendapat mereka bahwa makan lima kali sehari dalam porsi kecil lebih efektif menurunkan berat badan. Namun, tahukah Anda mengapa bisa demikian? Ternyata alasan utamanya adalah karena tubuh manusia tidak sanggup membakar kalori besar sekaligus, sehingga kalori yang berlebih akhirnya malah disimpan sebagai lemak. BAIKNYA, ANDA BAGI KALORI 2X MAKAN BESAR MENJADI 5X-6X MAKAN DALAM PORSI KECIL YANG TERDIRI DARI 3X MAKANAN UTAMA DAN 2X MAKANAN RINGAN. Nah, bingung bagaimana menentukan pembagian kalori tersebut? Ikuti 12 ide menu sehat yang mudah dibuat berikut ini: 6 Menu Sarapan Sehat s.d Kudapan Malam BONUS! 6 Ide Menu Kudapan Sehat Anda tentu selalu bisa mengganti menu-menu tersebut dengan variasi lainnya yang banyak Anda temukan di internet.  Namun satu hal yang perlu Anda ingat, makanlah dalam waktu yang teratur setiap harinya.  Percaya atau tidak, tubuh manusia dibuat dengan sistem yang super pintar. Sehingga ketika jam-j

Begitu seseorang terkena demam berdarah (DBD), biasanya keluarga dan orang di sekitarnya ikut terjangkit penyakit ini. Hal ini dikarenakan fase penularan DBD yang sangat sederhana, yaitu melalui  gigitan nyamuk  aedes aegypti . Penderita DBD akan menginfeksi nyamuk yang menggigitnya. Nyamuk yang telah terinfeksi akan membawa virus ke orang-orang sekitar melalui gigitannya. Jenis nyamuk demam berdarah memang memiliki sifat  multiple bite . Menyebabkan dia akan terus mencari mangsa untuk digigit sampai ia merasa kenyang. Itulah alasan kenapa DBD seringkali diderita beberapa orang dalam satu rumah atau satu kampung sekaligus. Fogging:  Solusi Tepat Musnahkan Nyamuk Jika sudah menyangkut masalah DBD yang memang menjadi wabah suatu wilayah, semprot nyamuk biasa di rumah tidak akan memberi perlindungan yang cukup. Untuk memberantas keberadaan nyamuk-nyamuk jahat yang dapat terus menghantui warga, perlu dilakukan  aksi  fogging   setidaknya di tingkat RT/RW.  Fogging  sendiri merupakan t

indonesia saat ini sedang siaga menghadapi ancaman virus corona. Harian Kompas, 29 Januari 2020 menyebutkan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia telah menerbitkan panduan kesiapsiagaan menghadapi ancaman pandemi. Panduan yang diadopsi dari WHO tersebut, salah satunya menganjurkan penggunaan masker pernapasan sebagai cara pencegahan tertular virus. Masker dapat digunakan saat beraktivitas sehari-hari terutama saat batuk atau pilek. Ada banyak masker pernapasan yang beredar bebas di apotek maupun toko alat kesehatan. Biasanya yang paling sering ditemui adalah masker dua warna. Namun ternyata ada beberapa jenis masker lain yang bisa Anda manfaatkan untuk berkendara hingga bekerja dalam situasi gawat seperti sekarang. Masker motor, masker N95, hingga masker anak masing-masing pilihan hadir dengan keunggulan berbeda. Masker Pernapasan Dua Warna Masker dua warna sering disebut juga masker bedah. Hal ini dikarenakan masker dua warna banyak digunakan oleh dokter dan tenaga medis. Me

Perkembangan penyebaran COVID-19 atau yang dikenal dengan nama virus corona semakin mengkhawatirkan. Berbagai imbauan untuk menghindari tempat-tempat keramaian hingga yang paling mudah dilakukan seperti menjaga kebersihan diri ramai didengungkan oleh berbagai pihak. Hal ini juga termasuk didalamnya menjaga kebersihan rumah dan menjadikannya sebagai zona aman untuk Anda dan keluarga. Namun ternyata rajin membersihkan area-area seperti dapur dan ruang keluarga saja tidak cukup. Anda juga harus punya  perlindungan ekstra dari COVID-19 . JANGAN PATAH SEMANGAT! BERITA BAIKNYA DAN MERUPAKAN PERKEMBANGAN TERBARU PER JUMAT, 13 FEBRUARI 2020 11.30 WIB,  LIMA PASIEN  DINYATAKAN DINYATAKAN SEMBUH DAN BOLEH PULANG DARI RS (DARI TOTAL 35 PASIEN POSITIF). Karbol Sereh Berikan perlindungan ekstra dari virus berbahaya yang mungkin terbawa sampai ke rumah setelah bepergian dengan cara membersihkan lantai menggunakan cairan yang dapat membunuh virus dan bakteri. Salah satu opsi yang dapat Anda

Virus corona (COVID-19) menjadi bahan perbincangan masyarakat akhir-akhir ini. Virus ini sudah menjadi momok karena cara menularnya yang sangat cepat. Karena itulah, semakin banyak orang yang sadar untuk  mengantisipasinya . Salah satu caranya yaitu dengan menggunakan  infrared thermometer , untuk mengetahui suhu tubuh seseorang yang mengalami demam tinggi (38° C). Anda tentu perlu mengetahui terlebih dahulu soal cara virus ini menyebar untuk mengetahui alasan mengapa menggunakan  infrared thermometer  menjadi penting. Dilansir dari kompas.com, virus yang pertama kali berkembang pada hewan sebelum menyerang manusia ini menyebar melalui droplet pernapasan ketika sudah menginfeksi manusia. Percikan batuk maupun bersin orang yang terinfeksi virus ini akan menempel pada permukaan benda atau kulit manusia. Jika sudah seperti itu, virus pun dapat berpindah ketika manusia menyentuh benda tersebut maupun melakukan kontak fisik dengan orang lain. Dan pada akhirnya, virus ini akan menginfek